...hogy úgyis leginkább azért vannak súlyproblémáink, mert elveszítettük a kapcsolatot a saját testünk valódi igényeivel és jelzéseivel. Minden olyan impulzus, ami arról szól, hogy mi valamit rosszul csinálunk, és hogy fogalmunk sincs arról, mi a jó, megfelelő, célravezető számunkra- nos, minden ilyen impulzus csak ront a helyzeten.
